Jídelníčky

8. 1. – 12. 1. 2018

Týden ovocných dezertů

 

Pondělí

snídaně – pohankový krém s mandlemi (B)  

polévka – mrkvová s brambory (B)

hlavní A – cizrnový zeleninový guláš s rýží (B)

hlavní B – plněný žampion kuskusovou směsí s pepřovou omáčkou

dezert – jahodo-malinový dort (B)

 

Úterý

snídaně – sushi rolka s tempehem, sezamem a zelím (B)    

polévka – čočková na rozmarýnu (B)

hlavní A – gnocchi se špagetovou dýní, sušenými rajčaty a bylinkami

hlavní B – rýžové nudle s restovanou zeleninou a naklíčeným mungem (B)

dezert – obrácený fíkový koláč

 

Středa

snídaně – jablečná přesnídávka s agáve sirupem (B)  

polévka – vývar s quinoou (B)

hlavní A – smažené fazolové koule s těstovinovým salátem se sojanézou

hlavní B – pohanková sekaná s lněnými semínky a červeným zelí (B)

dezert – rybízový táč s drobenkou

 

Čtvrtek

snídaně – chleba s omeletou z červené čočky s hořčicí  

polévka – zeleninová s topinamburami (B)

hlavní A – kapustový kotlík s tofu a pečenými brambory (B)

hlavní B – bulgureto s pečenou máslovou dýní a tymiánem, sypané veganským sýrem

dezert – maliny, ostružiny a borůvky v pudinku (B)

 

Pátek

snídaně – povidlo*makový šáteček  

polévka – krém z červené řepy s křenem (B)

hlavní A – smažený patizón s kukuřičnou kaší s batáty (B)

hlavní B – burrito s černými fazolemi, rýží a naší salsou

dezert – čokoládový dort s třešněmi v rumu (B)

 

Pozn. B = BEZ LEPKU, R = RAW. Menu se může měnit podle dostupnosti surovin.

  

Files:
8.1.–12.1.2018 HOT
Date 2018-01-09 File Size 408.04 KB Download 245 Download