Jídelníčky

06. 10. – 10. 10. 2017

Listopadově barevné menu

 

Pondělí

snídaně – banáno*kakaové smoothie s maca práškem (B)

polévka – brokolicová s vločkami (B)

hlavní A – rizoto s máslovou dýní, hráškem a uzeným tofu (B)

hlavní B – těstoviny s restovanou zeleninou, česnekem a olivami

dezert – dýňové brownie s arašídy (B)

 

Úterý

snídaně – smoothie jablečno*mrkvové s chia semínky (R, B)  

polévka – bramborová se žampiony (B)

hlavní A – zeleninová „svíčková“ s robi plátkem a houskovým knedlíkem

hlavní B – červená čočka ala hummus s pečenou zeleninou (B)

dezert – švestkový táč s drobenkou

 

Středa

snídaně – ovesné smoothie s jahodami a bazalkovými semínky  

polévka – zeleninový boršč (B)

hlavní A – houbový kroupový kuba

hlavní B – zapečená plněná cuketová kolečka s fazolemi a veganským sýrem (B)

dezert – citrónovo bezová bábovka

 

 

Čtvrtek

snídaně – matcha smoothie s banánem a citrónem (B)  

polévka – vývar s rýžovými nudlemi a špetkou chilli (B)

hlavní A – smažené cizrnové válečky se šťouchanými brambory (B)

hlavní B – tatarák z červené řepy s domácím bezlepkovým chlebem (B)

dezert – zázvorové sušenky s čokoládou

 

Pátek

snídaně – borůvkové smoothie s chia semínky a vanilkou (B)  

polévka – kapustová s tempehem (B)

hlavní A – tarhoňa s restovanou zeleninou, rukolou a mandlemi

hlavní B – bramborák s pikantní zeleninovou směsí (B)

dezert – dort s ananasovým agarem (B)

 

Pozn. B = BEZ LEPKU, R = RAW. Menu se může měnit podle dostupnosti surovin.

  

Files:
06.10.–10.10.2017 HOT
Date 2017-11-02 File Size 414.21 KB Download 297 Download