Jídelníčky

11. 9. – 15. 9. 2017

Menu ze zahrady

 

Pondělí

snídaně – palačinka s marmeládou

polévka – mrkvová s brambory (B)

hlavní A – guláš z červené čočky sypaný tempehem s pohankou (B)

hlavní B – plněné žampiony kuskus*zeleninovou směsí s cuketovým zelí

dezert – rebarborový koláč

 

Úterý

snídaně – wrap se zeleninou a vegan jogurtovým dipem

polévka – krémová dýňová (B)

hlavní A – zelné karbanátky se šťouchanými brambory (B)

hlavní B – lasagne s fazolemi v rajčatové omáčce

dezert – makový pudink se švestkovým rozvarem (B)

 

Středa

snídaně – jablečný štrůdl

polévka – cibulová (B)

hlavní A – jemné květákové kari s dýní na kokosovém mléce + bulgur

hlavní B – jáhelník s kapustou a chilli*tofu (B)

dezert – čokoládový patizónový dort (B)

 

Čtvrtek

snídaně – chia*ovocná přesnídávka (B)

polévka – vývar s rýžovými nudlemi (B)

hlavní A – podzimní „ajntopf“ (lilek, dýně, cuketa) s cizrnou a rýží (B)

hlavní B – tatarák z červené řepy s kváskovým chlebem

dezert – hruškový táč

 

Pátek

snídaně – zeleninová mini pizza s olivami

polévka – brokolicová (B)

hlavní A – ragú z černé čočky na pórku a rajčatech s těstovinami

hlavní B – kočičí tanec s brambory, červeným zelí a špetkou chilli (B)

dezert – červeno*řepový dort

 

Pozn. B = BEZ LEPKU, R = RAW. Menu se může měnit podle dostupnosti surovin.

 

Files:
11.9.–15.9.2017 HOT
Date 2017-09-08 File Size 404.12 KB Download 316 Download