Jídelníčky

28. 8. – 1. 9. 2017

Prázdninové japonské menu

 

Pondělí

snídaně – švestkový koláč se sójovým jogurtem

polévka – dýňová s brambory (B)

hlavní A – cizrna s mangoldem a basmati rýží (B)

hlavní B – kari kuskus s žampiony, hráškem a kukuřicí

dezert – sezamová sušenka s medem

 

Úterý

snídaně – tapiokový pudink s ovocem (B)

polévka – zeleninový krém s kokosem a zázvorem (B)

hlavní A – restovaná zelenina s tofu na trošce chilli a nudlemi

hlavní B – zapečené brambory se zelím z červené řepy a kokosovým mlékem (B)

dezert – mrkvový dort s čokopolevou (B)

 

Středa

snídaně – sushi rolka s tempehem a zelím (B)

polévka – vývar s naklíčeným mungem (B)

hlavní A – kapustové karbanátky s houbami a dýňo-jahlovou kaší (B)

hlavní B – dušená zelenina s bambusem, fazolemi a bulgurem

dezert – jablečná taštička

 

Čtvrtek

snídaně – lívancový sendvič s marmeládou (dorayaki)

polévka – mrkvová s citronovou trávou (B)

hlavní A – čočková sekaná se zeleninou a brambory (B)

hlavní B – špagetová dýně na česneku a sójové omáčce se špagetami

dezert – hokaido dort se zázvorem

 

Pátek

snídaně – sushi rolka se zeleninou a tofu (B)

polévka – cibulová s kedlubnami (B)

hlavní A – zelenina ve sladkokyselé omáčce s ananasem a rýžovými nudlemi (B)

hlavní B – rýžový závitek s pohankou a sójovým masem + pikantní zelí (B)

dezert – ovesný košíček s karobovým krémem

 

Pozn. B = BEZ LEPKU, R = RAW. Menu se může měnit podle dostupnosti surovin.

 

Files:
28.8.–1.9.2017 HOT
Date 2017-08-25 File Size 406.95 KB Download 282 Download